2005-03-13 久々に、おはようございます。 睡眠時間は、短いです。 夜中の2時ぐらいに寝て、起きたのは朝の6時過ぎ。 4時間です。 soraが目標としている睡眠時間の半分です。 でも、久々にすっきりと起きました。 天気はいまいちですが、今日はダラダラしないで過ごせそうです。 ハルシオン2錠とデパス半錠が良かったんでしょうか。 アモバンを足して、もう少し睡眠時間を長くすれば良かったかなぁ?