おはようございます

　昨夜は１０時過ぎに薬を飲み、
　２時ぐらいに消灯。
　なかなか、９時には薬が飲めません。
　アモバン*1がなければ、
　もっと早くに服用できるのですが。
　夜９時前に晩ご飯を終了させて、
　それ以降、一切ものを食べない…って、
　難しいですよねー。
　起床は１０時。
　目覚ましかけて、気合で起きました。
　今日は得々シールの日です。

*1:副作用が口の中に苦味が広がる。水を飲んでも苦く感じるのです