soraの日記

統合失調症を抱える患者の備忘録

2010-08-29から1日間の記事一覧

起床

すっきりと目が覚める。 二度寝しなければいいペースだと思う。

こんな時間に目が覚めた。 一応、睡眠薬を服用したので、そのうち眠くなると思う。 風邪のほうは治ったっぽい。 体力が低下している以外は特に感じることがないから。 寝てばかりいるせいか、起き上がったり、立ち上がったりするのに時間がかかる。

今日は

理想的な時間だったような気がする。 二度寝せずにすんだし、外に買い物にも出かけられた。 毎日、こんな風に過ごせればいいのに。