睡眠薬の効き方はどうなんでしょう。
眠りたくても眠れないのを４時間以上
苦しみましたよ。
実際眠れたのは、明け方の４時。
薬飲んでから、実に６時間後に
ようやく眠りにつきました。
睡眠薬を飲んだ日は恒例のごとく、
爆睡。
起きたのは昼の２時。
……薬の効き方が遅いsoraが悪いんでしょうか？
薬が効くと、とことん効いてしまうsoraが
悪いんでしょうか？
生活にリズムをつけようと、必死なのに。
日中は万歩計つけて歩き回ってます。
お日様の光を感じられるように、
枕もとのカーテンは開けたままです。
大好きな紅茶や緑茶は夕方以降、飲まずにいます。
食事だって、栄養に気をつけて、頑張って三食食べています。
眠る前にゆっくり温めのお湯に浸かってます。
アルコールだって、ほとんどとってません。
頑張っても、頑張っても、生活にリズムがつかないんです。
起きる時間がコントロールできない。
寝る時間だってまちまちです。
こんな状態の人間を雇ってくれる場所は
果たしてどこにあるんでしょう？
決められた時間に出勤できないんですよ。
