soraの日記

統合失調症を抱える患者の備忘録

夏バテ

 昨日、今日。
 眠ったのに充足感がなく、疲労感が残り。
 だからと言って、二度寝ができるわけでもなく。
 食欲もわかないし、何もする気がない。
 薬を飲んでもやる気が一向に出てこない。
 天気が良いのに、外に出る気が起きない。
 つらつらと考えて見たら、夏バテでした。
 気温高いですね、4月にしてみたら。
 25度から夏バテが始まる、だとしたら立派な夏バテ用の気温。
 とりあえず、香辛料を使った料理を試してみます。
 カレーに飽きてきたので、
 温かい蕎麦かうどんに七味を入れてみることにいたします。