soraの日記

統合失調症を抱える患者の備忘録

 風邪?
 頭痛、胃痛、吐き気。
 熱は……ほぼ平熱。


 流れ星は見た。


 風邪薬、胃薬を服用。
 あとはいつも通り。
 起きて、デプロメール、コントール。
 寝る前に、デパスレンドルミンハルシオン


 胃が荒れているのか。
 吐き気が辛い。
 食事をしないと胃痛がする。
 食べれば食べたで、吐き気がする。
 喉まで、胃の中身がせりあがってくる。
 吐かないのは、吐くと体力を消耗すると知っているから、意識してるから。
 それだけ。


 頭痛で、イライラするので、ローズマリーの香油を焚く。
 ちょっとスッキリする。