soraの日記

統合失調症を抱える患者の備忘録

中途覚醒

 眠い。
 ああ、睡眠薬飲んでも、寝入りから2時間。
 最大4時間。
 覚醒する。
 真夜中や朝の4時に起きて、どうしろ。と。
 朝の9時過ぎると眠い……。
 そして、昼間に耐え切れずに寝落ちする。
 睡眠不足による一過性の頭痛も続く。
 イブ、飲んでる。


 トレドミンをやめたから、胃荒れは減ったんだけど。
 辛い。