起床

　右の扁桃腺が炎症を起こしたのか。
　痛い。
　水を飲むのも一苦労。
　咳は止まっている。
　熱は平熱。
　落ち込みは普通にある。
　夢見は悪かった。
　眠りの質が悪いんだと思う。
　明け方４時ぐらいに入眠して、起床は１２時。
　８時間ぐらい眠っているんだけど。
　右手首は腱鞘炎になったのか、湿布のお世話になっている。