soraの日記

統合失調症を抱える患者の備忘録

心配ごと

 不安なことや心配なことがあると、いつもより脈拍が早くなって、眠れなくなる。
 いつも聴いている音楽でも、心を落ち着かせてはくれない。
 電池切れのように、いつかは眠れるんだろうけど。
 気持ちよく眠りたい。
 なのに、心配事があって、胸がドキドキしている。