とうとうエアコン＆電気毛布生活に。 木枯らし１号がもう吹き抜けたから、 もう良いよね。 寒くて、眠れないし、起き上がれないもの。 ……電気代の請求書が怖くなる季節です。 ガス代も、ね。

今日は、２週間にいっぺんの病院デー。 さすがに小雨と言えども、雨。 精神科に来る患者は少なめ。 診察券入れてから、１時間半ぐらいで、 呼ばれました。 いつも、これぐらいだと良いのに。 薬の量は減りました。 前回は一時的に増やしただけなので、 当然…

東京芸術劇場大ホール ランチタイムコンサート(無料) と、言うのをホームページで発見♪ そのため、そこをスタート地点にしました。 ↓ 東急ハンズ8F ねこぶくろ これも、ヤフーでクーポンをゲット☆ そのため、１００円引き。 ↓ ミルキーウェイ(喫茶店) 名物13…

とりあえず、２万歩。 人間が歩く距離じゃない距離を あの街で歩きました。 同居人は次回を楽しみにしているので、 ３ヶ月以内に、また行くことになりそうです。 体中がきしんでます。 もう、若くないんだな。と、 体感しました。

昨日は夜中の１２時前に薬を服用。 夜２時ぐらいには、どうにか眠れたみたいです。 起きたのは、１０時。 ……ゴミ捨て忘れました。 今日は週一のプラスチックの日だったのに。 また、ためてしまいました。