2005-03-12 完全な昼夜逆転 昨日は睡眠薬を飲んだけど……。 寝れたのは昼の12時近くになってから。 眠りが浅くて、気分は良くありません。 睡眠時間は確保できても、質が悪いので、 昼夜逆転は望ましくありません(T_T)