朝・昼・晩
レバミピド錠100mg「サワイ」 ３錠
昼・夕
リボトリール錠 1mg ２錠
酸化マグネシウム錠 500mg「ヨシダ」 ２錠
就寝前
ロヒプノール錠２ 2mg １錠
ジプレキサザイディス錠 10mg １錠
ジプレキサザイディス錠 5mg １錠
リフレツクス錠 5mg ２錠
アキネトン錠 1mg ２錠
同じ処方です。
今日は冷たい雨が降る中、病院に行ってきました。
雪にならない程度の雨が一番、身にしみますね。
待合室は誰もいなかったのですが、初診の方がいるということでだいぶ待たされました。
テレビも映っていたんですが、医療系のけっこうリアルな手術シーンが映っていてグロくて観るのを止めてしまいました。
最近、眠りが浅くて、辛いです。
一時間半ごとに目が覚めてしまい、その後、なかなか寝つけない日々を送っています。
昼間の仮眠の時間も短くて、睡眠不足な感じがします。
それでも合計すると５時間ぐらいは寝れているので、深刻ではないといえば深刻ではないですね。
夢見が悪くて、ちょっと追いつめられているような気がします。
カフェイン中毒が進行しているのか、緑茶や紅茶を体が欲しています。
今まではルイボスティーで十分だったのですが。
眠れなくなる原因だと分かっているのに、飲んでしまいます。
ストレスが溜まっているのでしょうか？
