朝 エビリファイ錠 3mg １錠 昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 就寝前 リスミー錠 2mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 変更なしです。

ベトネベートクリーム いつの間にやら手に湿疹ができていました。 かゆいので寝ている間に無意識にかきむしって悪化させてました。 患部が広がっている現状はよろしくないだろうと、薬局でお勧めされていた皮膚炎の塗り薬を買ってきました。 塗った瞬間、病…

昨日、ペットが死にました。 ジャンガリアンハムスターでした。 丸二年生きたので天寿を全うしたといってもいいでしょう。 でも、心のほうは納得できていなく。 まだ生きているんじゃないかと、気配があるような気がして、振り返る。 掃除済みの空っぽのゲー…

朝 エビリファイ錠 3mg １錠 昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 就寝前 リスミー錠 2mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 エビリファイが液体から錠剤に変更。

朝 エビリファイ内用液0.1％ 昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 就寝前 リスミー錠 2mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 エビリファイ内用液が増えた。 昼に活発に動けるようになるらしい。

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 リスミー錠 2mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 先週と同じ。 リスミー錠って効いているのかどうか、よくわからない薬だ。

滅多に連絡を取らないので、何事か起きたらしい。 母の携帯電話の番号と家の電話番号を教えた。 ので、私の役割は終了したんだけど。 何があったんだろう？ 久しぶりの午前起きなので、眠い。 というか二度寝できるくらいに眠い。 たぶん、二度寝しちゃうん…

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 リスミー錠 2mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 この２日、朝の５時過ぎまで眠れなかったので、睡眠薬を変えてみることになりました。 超短期型らしいのですが……。

案の定、二度寝してしまいました。 起きてあれやこれやをやっていたら、こんな時間。 お腹空いたなぁ。

が、来た。 部屋まで上がるタイプの人だった。 けっこう若い人。 苦手なタイプです。 障害者手帳の手続きのために「支援科」に行くみたいです。 今度区役所に用事があるときに〜って言ってたけど、早々用事はありません。 眠っているところを叩き起こされた。…

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 前の薬が合わなかったので、元に戻りました。

一回目を覚ますとなかなか眠れない。 スッキリと目が覚めてしまう。 睡眠不足だって体が訴えても、頭が切り替わる。 その状態が苦痛。 以前、使っていた薬に戻そうかと真剣に考える。

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ユーロジン 2mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 夜の薬に変更あり。 ２、３時間ごとに目が覚めて、まとまって寝れていない。 寝ている時間自体は長いのに、寝た気がしない。 と言ったら睡眠薬…

すっきりと出し切った感じ。 便秘解消？と靄がかかった感じが残る。 とりあえず鈍い腹痛がなくなって良かったです。

今日は調子が悪い。 ２時間とか４時間おきに目が覚める。 まとまった眠りが取れなかった。 そのせいかイライラするし、不安にもなる。 こんな調子で、明日、ちゃんと病院に行けるんだろうか。 それが一番、大きな不安。

便秘気味でお腹が痛い。 全くでないわけじゃないから性質が悪い。 お腹が張っていて気持ち悪い。 ビオフェルミンＳ錠を飲んだ。 寝る前まで続くようなら、下剤も飲もうと思う。

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 変更なし。 まだ続く余震にストレスが溜まる。 いつになったら収束するんだろうか。

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 変更なし。 余震でのストレスが蓄積中。

市議会の選挙があったので、明日起きる自信がなかったので、「外出」と嘘をついて期日前投票してきた。 マニフェストを読まずに、政党で判断して、投票してきてしまった。 今回は自粛ムードで、選挙カーもたまにしか走っていないので、選挙があることを忘れ…

よく転倒する。 今日も自転車に乗っていて、曲がるときに曲がりきれずに転倒した。 速度は歩行者並なので、擦り傷とあざができたぐらいで怪我はないといえるぐらい。 そういう小さな転倒が多い。 薬が切れずに朦朧としているからかもしれない。 「大丈夫です…

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 変更なし。 余震とかの影響で睡眠が不安定になっている。 の含めて、変更なし。 良い方向へ向かっていけば良いんですけどね。 と先生は優し…

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 変更なし。 気が動転するようなことがあったけど、薬は変わらない。

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 変更なし。 これで落ち着くのかな。

計画停電で病院の診察を受けられなくなるかもしれない。 から、毎週チェックしている。 こうやって文章を入力している間にも揺れ。 震度１か２程度だろうけど、揺れている。 余震酔いになりそうです。

ビュースルー飲んだら、見事に下した。 １錠だけ飲んだだけなのに。 でも、飲まないと便秘で苦しくなる。 夜中じゃなければ下しても、構わないんだけど。 ようやく眠れた。→１時間後起床は、本当に辛い。 今回だけかなぁ。 朝は朝だけど早朝すぎる。 二度寝…

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 余震で眠りが浅くなっている。 ストレスが溜まっているのがわかる。

余震があって眠れない。 他の県でも地震があって眠れない。 正確には眠れているんだけど、眠れた気がしない。 眠りが浅いせいか、何度も起きる。 短くしか眠れないから、だらだらと寝る。 心配事や不安なことばかりで。 被災地の皆さんに比べたら、どれもこ…

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 余震酔い気持ち悪いです。

昼・夕 リボトリール錠 1mg ２錠 ベンザリン錠5 5mg 1錠 ジプレキサザイディス錠 10mg ２錠 テトラミド錠 30mg １錠 先週と同じものです。 15時間寝るといったら微苦笑された。 ので、こちらも微苦笑しておいた。

不安なことや心配なことがあると、いつもより脈拍が早くなって、眠れなくなる。 いつも聴いている音楽でも、心を落ち着かせてはくれない。 電池切れのように、いつかは眠れるんだろうけど。 気持ちよく眠りたい。 なのに、心配事があって、胸がドキドキして…