２週間に一度の通院日です。
一月分お薬を出してもらえる人は、正直羨ましいです。
今日のさいたまは、めちゃくちゃ寒暖差ですね。
真冬並みに寒い朝から、小春日和？ って感じの温度差です。
念のために、秋用の薄手の長袖に起毛のパーカーを羽織っていきました。
薄手の長袖にしたのは、ゆったりとした生地なので肘までまくることができるからです。
嬉しいことに綿100％のハイネックです。
厚めの生地の半袖で行くことも検討したんですが、冷房が効いていたらどうしようと思ったので、却下しました。
今日も寝坊をしました
爆睡をしていたために叩き起こされて朝食をとらされました。
その後、耳鼻咽喉科でもらったカルボシステイン錠を飲んで、二度寝を敢行したいという。
起きたら朝の９時半でした。
午後診療のあるクリニックですが、まだ間に合うだろうと身支度をして行きました。
主治医の先生に、相談した結果、『寝すぎだろう』と判断されたようです。
説明が難しかったので処方箋を見せました。
耳鼻咽喉科でもらった薬は、通常通りに飲んでもOKということでした。
その代わりに就寝前に飲む薬の中で、サイレースを分割して飲むことを勧められました。
その時は、正式名称を言われたので、思いっきり『？』マークを浮かべてしまったのですが。
４文字以上のカタカナは覚えにくい上に、似たり寄ったりの名前が多いです。
薬局でもらった紙を見て『サイレースかぁ』と納得したぐらいです。
考えてみたら睡眠薬として正式に処方されているのは、これぐらいなわけですが。
区役所からヘルプマークをもらってきました
今までは特に必要ない状態だったんですが、電車に乗る機会が増えたので、周囲の勧めもあり、支援課からもらってきました。
パッと見、精神病はわかりづらいですからね。
優先席に座りたい、とまではいきませんが、窓際や手すりにはつかまっていたいです。
さすがに一人で電車に乗れないとか。
気分が悪くなって途中下車をくりかえすとか。
そういうことはなくなったのですが、階段の途中で座りこんだりとかは頻繁なので*1。
スマホはロック解除しなくても、本名や病名、手帳持ち、かかりつけ医、血液型、緊急連絡先などなどの情報は載っているのですが。
障碍者手帳もマイナンバーカードもお薬手帳*2携帯しています。
意識不明になっても、ある程度は大丈夫だとは思うのですが。
念のためです。
以上、元気な病人からの連絡でした。
咳の方は、ごく普通の風邪を引いた程度の頻度になったので、だいぶ楽になりました。
ちゃんと抗生剤は飲み切るつもりです。
次に来るのは処方が変わった時か、twitterにも流せないようなプライベートな愚痴を書きに来る時でしょうか？
あまりメンタルが良いとは言えない状態の日記になりそうです。
